Ballon de gymnastique Northern Lights 75 cm, imprimé, violet

Ballon de gymnastique Northern Lights 75 cm, imprimé, violet

Les ballons de stabilité, également appelés ballons d'équilibre ou ballons suisses, peuvent être intégrés au Pilates, à la musculation et à de nombreuses autres routines de fitness. Ces ballons d'exercice sont devenus un moyen extrêmement populaire d'augmenter l'équilibre de base et la forme abdominale. Les balles de gymnastique anti-éclatement comportent également une illustration imprimée autour du ballon pour des idées d'exercices rapides.

Avantages

L’entraînement de base est l’un des principaux avantages de l’utilisation d’un ballon de gymnastique. Il peut étendre l’amplitude de mouvement du crunch, activant davantage de muscles abdominaux. Cela peut également créer une instabilité, qui oblige vos abdominaux à se contracter plus fort pour soutenir votre corps, et même servir de source de résistance elle-même. Le ballon agit comme une surface, un poids et un appareil d'exercice lors des entraînements de base. Il cible les abdominaux, les obliques et les abdominaux transversaux – un muscle profond essentiel à une section médiane solide et à un dos sans douleur – que la plupart des entraînements abdominaux conventionnels laissent intacts.

Cela s'est avéré être un excellent outil pour les entraîneurs ou pour toute personne cherchant à se mettre en forme en ciblant vos abdominaux, votre dos et vos fessiers. De plus, les balles de gymnastique renforcent et tonifient votre corps tout en augmentant la flexibilité et la résilience musculaires. La surface du ballon est texturée, ce qui réduit le glissement. Les ballons de gymnastique sont sûrs, durables et faciles à utiliser. Ils sont parfaits pour tous les âges et pour tous les niveaux de forme physique.

• Entraînez vos abdominaux, votre dos et vos fessiers
  
• Renforce et tonifie votre corps
  
• Augmente la flexibilité et la résilience musculaires
  
• La surface texturée réduit le glissement
  
• Hauteur recommandée : boule de 75 cm pour 6' ou plus.

Caractéristiques:-

• Entraînez vos abdominaux, votre dos et vos fessiers
  
• Renforce et tonifie votre corps
  
• Augmente la flexibilité et la résilience musculaires
  
• La surface texturée réduit le glissement
  
• Anti-éclatement
  
• Idéal pour tous les âges et pour tous les niveaux de forme physique
  
• Sûr, durable et facile à utiliser
  
• 75 cm (entièrement gonflé)
  
• La couleur peut varier de l'image

Garantie:-
90 jours sur les défauts de fabrication