Plate Loaded Leg Curl

Leg Curl à Charge Manuelle

La série PL Addict fitness™ est notre meilleure gamme de produits à charges. C'est une série essentielle pour la salle de sport.

Leg Curl Addict fitness™ : L'entrée facile permet à l'utilisateur d'aligner l'articulation du genou avec le pivot pour une mécanique d'exercice correcte. Le coussin du rouleau de cheville s'ajuste pour différentes longueurs de jambe. La machine à leg curl est un équipement d'exercice qui isole les ischio-jambiers. Elle consiste en un banc sur lequel l'athlète se couche face vers le bas, et une barre rembourrée qui s'adapte sur les talons de l'athlète. Cette barre fournit une résistance lorsque l'athlète plie les genoux, enroulant ainsi les jambes et ramenant les pieds vers les fesses.

Le principal muscle travaillé par le leg curl est l'ischio-jambier. D'autres muscles de la cuisse sont activés lorsque vous soulevez et abaissez le poids. En descendant, vos fessiers et quadriceps sont activés pour soutenir le changement de résistance. Les deux muscles du mollet et les tibias sont activés pour soutenir les ischio-jambiers dans le curl et la descente.

1. Flexibilité : La série à plaques peut remplacer différents poids de barbell selon vos différents besoins d'exercice, ce qui peut répondre aux besoins de différentes personnes.
2. Réglages : Les coussins des rouleaux de cheville s'ajustent rapidement et facilement pour correspondre à la longueur de jambe de n'importe quel utilisateur.
3. Conception du coussin : Le coussin incliné aide à assurer une position correcte, minimisant le stress sur le bas du dos.

Table des spécifications :